¿Recuperar o reconocer?

 

Nos obsesionamos con recuperar nuestro peso ideal, nuestra salud perdida o las formas de nuestro cuerpo.

Dejamos de habitar nuestro cuerpo presente para añorar lo que éramos ‘antes de’ o ‘después de’ algún hecho que marcó nuestra vida y por ende, nuestro metabolismo.

Mis piernas, con rastros de herencia familiar, embarazos y mucho trabajo.

Nos divorciamos de la imagen exterior y nos miramos con desdén, como un aparato fallado que no funciona o no luce como quisiéramos.

Ponemos en pausa la ropa que nos gusta, las actividades que quisiéramos hacer o nos castigamos de algún modo por haber fracasado en nuestros objetivos y expectativas.

‘Recuperar’ es poner el foco en la pérdida, en algo que fue de otra manera, en un momento que ya no existe.

Quizá el cambio más saludable sea descubrir esta nueva salud, este nuevo cuerpo, esta nueva etapa de nuestra vida y como en un renacer, descubrir lo que podemos hacer y lo que no, amorosa y respetuosamente, con ternura y con asombro.

Entonces cada día, celebro y me asombro de los pequeños logros:

Mira, ¡qué bonito eso!, has levantado las piernas por encima de ese artefacto y no te han dolido las rodillas.

¿Necesitas descansar más? No me enojo, ni siento culpa.  Tantas veces te he pedido y exigido, ignorando tus señales, que mereces marcar el ritmo.

Hemos recorrido 5km en la bicicleta fija y las piernas están más livianas que ayer.

Cuando suena una música bonita, las ganas de movernos son más fuertes y meneamos las caderas con gusto.

Me hecho unas pequeñas trenzas, mi cabello por fin ha crecido y puedo conectar con mi energía femenina.  No importa si luego, recojo esas trenzas a los costados; puedo ensayar diferentes peinados.

Después de muchos años, pude dejar crecer mi pelo.

¿Y tú? ¿Qué tienes para celebrar hoy con tu cuerpo?

Susie

Susana Lorenzo©

Algunos días llevo maquillaje y me siento linda por dentro y por fuera,

otros días, apenas si puedo con el clima y las hormonas;

muchos días simplemente disfruto de lo que soy y hago.